Home » Nguyên nhân đau đầu gối ở người cao tuổi và địa chỉ khám tại Quảng Ngãi

Nguyên nhân đau đầu gối ở người cao tuổi và địa chỉ khám tại Quảng Ngãi

Đau đầu gối ở người cao tuổi phần lớn xuất phát từ thoái hóa khớp gối (sụn bị mài mòn, xuất hiện gai xương), các bệnh lý viêm hệ thống (Gút, viêm khớp dạng thấp), hoặc tổn thương cấu trúc cũ mạn tính. Để điều trị trúng đích không lạm dụng thuốc giảm đau, người bệnh cần được chẩn đoán chính xác bằng hệ thống cận lâm sàng hiện đại.

Hiện nay, người dân tại Quảng Ngãi có thể đăng ký khám trực tiếp cùng BS.CKI Lê Nguyễn Công Hiếu – Chuyên gia Cơ xương khớp từ TP.HCM tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Mỹ.

4 nguyên nhân cốt lõi gây đau đầu gối ở người cao tuổi

Đau khớp gối ở người lớn tuổi không đơn thuần là “bệnh tuổi già” mà là hệ quả của quá trình thoái hóa sinh học kết hợp áp lực cơ học kéo dài. Y khoa xác định 4 nhóm nguyên nhân chính bao gồm:

1. Thoái hóa khớp gối tự nhiên (Hao mòn cơ học)

Đây là thủ phạm chiếm tỉ lệ lớn nhất trong các ca lâm sàng. Quá trình này diễn tiến qua 3 giai đoạn phá hủy:

Bào mòn sụn khớp: Lớp sụn đệm ở đầu xương đùi và xương chày bị mất nước, trở nên giòn, mỏng và nứt vỡ.
Ma sát xương: Mặt sụn tiêu biến khiến hai đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau khi vận động, sinh ra những cơn đau buốt kèm tiếng lạo xạo trong ổ khớp.
Hình thành gai xương: Cơ thể tự bù đắp tổn thương bằng cách tăng sinh xương ở rìa khớp. Các gai xương này trực tiếp đâm vào mô mềm, bao hoạt dịch gây sưng viêm mạn tính.

*Sự khác biệt cấu trúc giữa khớp bình thường và khớp thoái hóa*

2. Bệnh lý viêm hệ thống và rối loạn chuyển hóa

Viêm khớp dạng thấp: Bệnh tự miễn tấn công màng hoạt dịch, gây sưng nóng, đỏ, đau đối xứng hai bên đầu gối và gây cứng khớp nghiêm trọng vào buổi sáng.
Bệnh Gút (Gout): Tinh thể axit uric dư thừa tích tụ trong ổ khớp tạo thành các khối tophi sắc nhọn, gây ra các đợt viêm cấp tính đau dữ dội, làm mất khả năng đi lại tạm thời của người già.

3. Tái phát tổn thương cấu trúc cũ

Những chấn thương do lao động, khuân vác hoặc té ngã từ thời trẻ làm hệ thống dây chằng lỏng lẻo. Theo thời gian, sụn chêm (miếng đệm hấp thụ lực chính của gối) bị giòn hóa, dễ rách xơ hóa dù chỉ gặp một cử động xoay người hoặc đứng lên ngồi xuống đột ngột.

4. Hệ quả từ thể trạng và lối sống

Áp lực từ cân nặng: Cơ sinh học chứng minh khi cơ thể tăng thêm 1kg, khớp gối phải chịu thêm áp lực tương đương từ 3 đến 4kg khi bước đi.
Hội chứng teo cơ tuổi già (Sarcopenia): Khối lượng cơ đùi trước suy giảm khiến hệ cơ không thể san sẻ lực đỡ, dồn toàn bộ trọng lượng cơ thể trực tiếp lên mặt sụn khớp vốn đã suy yếu.

*Hệ quả gây đau đầu gối từ thể trạng và lối sống*

Phác đồ điều trị bảo tồn: Kết hợp Khám chuyên khoa và Tập vật lý trị liệu

Nhiều người cao tuổi tại địa phương có thói quen tự ý mua thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm liều cao về uống để cắt cơn đau cấp tốc. Điều này cực kỳ nguy hiểm bởi khớp chưa kịp phục hồi, người bệnh đã phải đối mặt với nhiều nguy cơ: viêm loét dạ dày, suy gan, suy thận hoặc loãng xương do tác dụng phụ của thuốc.

Đọc thêm: Hậu quả của việc uống thuốc “gia truyền” giảm đau cấp tốc…

Y học hiện đại luôn ưu tiên phác đồ điều trị bảo tồn (không lạm dụng thuốc, không phẫu thuật) dựa trên sự kết hợp chặt chẽ giữa hai bước:

Khám bệnh chuyên khoa sâu: Người bệnh được bác sĩ chuyên khoa kiểm tra lâm sàng cẩn thận, đánh giá chính xác biên độ vận động của khớp gối, kiểm tra sức mạnh cơ đùi và tầm soát các biến chứng biến dạng khớp (nếu có).
Kinesitherapy (Vận động trị liệu) tại phòng tập: Dựa trên chẩn đoán của bác sĩ, các kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn người bệnh các bài tập chuyên biệt được cá nhân hóa theo từng thể trạng tại phòng tập vật lý trị liệu của phòng khám. Liệu pháp này mang lại hiệu quả bền vững nhờ:

“Chia lửa” cho khớp gối: Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh nhóm cơ đùi trước (cơ tứ đầu) và cơ mông, giúp hệ cơ khỏe mạnh gánh vác trọng lượng cơ thể thay cho phần sụn khớp đang bị tổn thương.
Giải phóng chèn ép: Kéo giãn các nhóm cơ bị co thắt do tư thế đi bù trừ đau, từ đó giải phóng áp lực nội khớp, giảm rõ rệt tình trạng đau buốt.
Tăng tuần hoàn tự nhiên: Vận động đúng cách kích thích lưu thông máu nuôi dưỡng vùng khớp, hỗ trợ tăng tiết dịch khớp tự nhiên để bôi trơn, giảm ma sát và khôi phục biên độ vận động linh hoạt vốn có.

Lịch khám chuyên khoa Cơ Xương Khớp cùng bác sĩ TP.HCM tại Quảng Ngãi

Hiểu được những vất vả, tốn kém về cả chi phí lẫn thời gian của người bệnh khi phải lặn lội vào các bệnh viện tuyến đầu tại TP.HCM, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Mỹ mang giải pháp y tế chất lượng cao về ngay tại địa phương. Giờ đây, thay vì phải xin nghỉ làm ngày thường, quý khách hàng tại Quảng Ngãi có thể dễ dàng sắp xếp lịch hẹn vào hai ngày cuối tuần để được thăm khám trực tiếp cùng hai chuyên gia Cơ xương khớp: BS.CKI Thái Huy Hà và BS.CKI Lê Nguyễn Công Hiếu.

*Khám chuyên khoa Cơ xương khớp cùng các bác sĩ đến từ TP.HCM tại Quảng Ngãi*

Khuyến nghị từ Bác sĩ: Người cao tuổi xuất hiện các dấu hiệu đau gối kéo dài trên 2 tuần, đau tăng khi bước đi hoặc lên xuống cầu thang, khớp gối bị sưng nề hoặc cứng khớp khó co duỗi vào buổi sáng cần thực hiện tầm soát sớm. Việc phát hiện ở giai đoạn khởi phát giúp tăng tỷ lệ phục hồi vận động lên tới hơn 90% bằng tập luyện phục hồi mà không cần can thiệp dao kéo.

Thông tin liên hệ đặt lịch hẹn trước:

Cơ sở đặt lịch & thăm khám: 169 Phan Bội Châu, P. Nghĩa Lộ, Tỉnh Quảng Ngãi